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小孩肥胖爱吃肉理应如何医治

提问时间：2024-05-26 17:41 | 1人回答 | 50次阅读

小孩肥胖

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小孩肥胖爱吃肉理应如何医治

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-05-26 17:43

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且多吃一些富含维生素C的水果，像苹果，猕猴桃等，像饼干，夏威夷果，小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况，情况严重者要在医生的指导下进行治疗，不要盲目治疗。

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