健康知道
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腰椎体终板炎是椎间盘退变引发的无菌性炎症，主要表现有腰痛、活动受限、神经压迫、慢性损伤。
早期表现为腰部隐痛或酸胀，多因久坐久站诱发，建议卧床休息并热敷缓解。
进展期出现弯腰困难或转身疼痛，需避免剧烈运动，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
严重时炎症波及神经根，引起下肢麻木或放射痛，可能需联合营养神经药物治疗。
长期未愈可致椎体骨质破坏，表现为持续剧痛和功能障碍，须及时就医评估手术方案。
日常注意保持正确坐姿，适度进行腰背肌锻炼，避免搬重物，饮食均衡以辅助骨骼健康。
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