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宝宝便秘怎么推拿手法

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宝宝便秘怎么推拿手法

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李继涿
李继涿 第二军医大学长海医院 副主任医师
宝宝便秘按摩方法是清大肠、摩腹、推下七节骨等动作来缓解宝宝的不适症状,具体的按摩要遵医嘱。可以用拇指沿宝宝左手食指向虎口直推到指尖,也被称为清大肠,可以使用一只手推,也可以使用两只手推。让宝宝平卧,之后使用食指、中指以及无名指的指腹按顺时针的方向来按摩腹部,在按摩腹部时动作要轻柔一些。七节骨属于是背正中线第四腰椎至骶尾骨交界隆起处,之后从上往下推,这样改善宝宝便秘也是有效果的。

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推荐 便秘是由什么原因引起?

如果经常出现便秘,这种情况应当考量和个人的生活习惯有很大的关系,比如说吃的食物纤维比较少,吃了太多的辛辣刺激的食物以及很少运动都有很大的关系。因此建议留意积极的重新调整饮食生活习惯,尽量多吃蔬菜水果,适当的活动,实施腹部的推拿,冷敷有利于稳定便秘。需要强调的是建议多喝水,少食多餐,多晒太阳,少熬夜,饮食要营养均衡。

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