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抑郁症的女性朋友调理方法有哪些呢?

提问时间：2022-09-29 15:14 | 1人回答 | 80次阅读

女性朋友抑郁症抑郁

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抑郁症的女性朋友调理方法有哪些呢?

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-29 15:27

抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

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根据你所说的，首先，在像你母亲这样的情况下，很明显她是精神异常的。换句话说，我建议最好带她去相关医院进行专业检查。家庭成员仍然需要更频繁地与你母亲沟通。沟通。在这种情况下，有必要使用一些药物进行适当的治疗。

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