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晒后注意事项有哪些?晒后要注意什么

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晒后注意事项有哪些

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
1、晒太阳后如果出现红肿,皮肤发痒等过敏症状,切记不能立即用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,加重红肿过敏程度,甚至出现晒斑。2、暂停去角质,晒后皮肤会变得较为脆弱,去角质会使角质层变得更薄,更容易受伤。3、晒后皮肤过敏要忌口,不吃辛辣、重油或者香口的上火食物,多吃新鲜蔬果补充维生素和水分,帮助快速修复皮肤。

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