健康知道
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月经提前且量少可能与内分泌失调、营养不良、子宫病变、精神压力等因素有关。
1、内分泌失调黄体功能不足或甲状腺功能异常可能导致月经周期缩短、经量减少，可通过激素检查和药物调节改善。
2、营养不良长期节食或铁元素缺乏会影响子宫内膜正常生长，建议均衡饮食并补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。
3、子宫病变子宫内膜息肉或宫腔粘连可能导致经量减少，需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术治疗。
4、精神压力长期焦虑会抑制下丘脑功能，引起月经紊乱，建议通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。
日常可适量食用红枣、桂圆等温补食材，避免生冷刺激，若症状持续需完善性激素六项及妇科超声检查。
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