健康知道
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自然流产后一般建议休息7至14天再出门，具体恢复时间受流产孕周、出血量、身体体质及有无并发症等因素影响。
1、流产孕周孕周越小身体损伤越轻，恢复较快，可适当提前外出活动，但仍需避免劳累。
2、出血情况阴道出血停止且无腹痛时方可考虑出门，若出血量大或持续时间长需延长卧床时间。
3、个人体质体质较强壮者恢复速度快，体质虚弱者气血亏损严重，需要更长时间居家调养身体。
4、并发症若合并发热或感染等病理因素，必须严格卧床并遵医嘱治疗，严禁过早外出吹风受凉。
恢复期间注意保暖避风，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入，保持会阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动。
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