李峰
临汾市人民医院
副主任医师
晚上咳嗽，出现睡不着的情况，可以就近使用一些简单的方法对于症状进行缓解：首先可以使用白萝卜，切一点白萝卜的心，不带皮含在嘴里面，压在舌头下，然后在诱导睡眠的时候可以不断的吸白萝卜的汁液，大部分是自己的唾液，这样不断的下咽动作有助于缓解咳嗽，这些枝叶有助于润滑咽喉，减少咽喉的刺激。如果没有萝卜的情况下，也可以泡一些茶叶来代替。另外也可以做一些穴位的按摩，例如可以做天突穴或者是天突穴靠上一点软组织的部分进行轻轻的按揉，有缓解咽部刺激和缓解咳嗽的作用。夜间咳嗽严重，无法入睡，可口服复方甲氧芬胺治疗。复方甲氧基苯那敏含有马来酸氯苯那敏，马来酸氯苯那敏属于抗组胺药，能有效抑制咽喉瘙痒和过敏性咳嗽。然而，当经常干咳时，还需要服用口服镇咳药、口服右美沙芬口服液或普通复方镰刀碱溶液进行治疗。如果有咳嗽和咳痰症状，可以口服复方甘草合剂进行治疗，复方甘草合剂具有止咳化痰作用。经常夜间咳嗽的还需要保暖、预防感冒、戒烟和戒酒，饮酒会导致咳嗽等症状，这将进一步加剧的咳嗽。监测体温和预防发烧也是必要的。当体温高于三十七点三摄氏度时，称为发热。当体温高于三十九摄氏度时，需要口服药物进行退烧治疗，也可以进行物理退烧治疗。当咳嗽时，也需要少量饮食。建议如果经过以上的措施，咳嗽的情况并没有得到有效的缓解，需要及时到医院进行相应的治疗。
