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糖尿病能吃地瓜和土豆吗

提问时间：2022-10-26 15:27 | 1人回答 | 71次阅读

糖尿病

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糖尿病能吃地瓜和土豆吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-26 15:46

糖尿病患者也是可以少吃一些地瓜和土豆的。很多患者认为地瓜和土豆属于淀粉含量比较高的菜，平时一点不碰，这也是没有必要的。糖尿病饮食的确是需要控制，但是每天也是需要营养摄入均衡，碳水化合物、蛋白质和脂肪都是需要按比例来摄入的。糖尿病患者控制的是全天的总热量，对于事物的种类，只要尽量选择一些低热量的食物就可以。地瓜和土豆如果糖尿病患者把它当做菜来吃的，的确需要限量，可以吃，但不能吃的太多。如果吃的太多，就会造成热量摄入的增加而对血糖不利，所以糖尿病患者是可以适当吃一些地瓜和土豆的。

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