健康知道
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一受凉就腹泻可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、肠易激综合征、感染性肠炎等因素有关。
1、胃肠功能紊乱寒冷刺激会导致胃肠蠕动加快，消化液分泌异常，引发短暂性腹泻。建议注意腹部保暖，避免生冷饮食。
2、肠道菌群失衡受凉后肠道内有害菌可能过度繁殖，破坏微生态平衡。可适量补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等。
3、肠易激综合征寒冷作为诱因可加重肠道敏感性，表现为腹痛腹泻。可能与精神压力、饮食不当有关，需避免刺激性食物。
4、感染性肠炎免疫力下降时易继发病毒或细菌感染，出现水样便伴发热。需进行粪便检测，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星等药物。
日常可饮用姜茶暖胃，选择易消化的粥类食物，若症状持续超过3天或出现脱水需及时就医。
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