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轻度散光如何改善

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轻度散光如何改善

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
每个患者对散光程度的不同,反应也不同。有的患者轻度散光也会影响视力较多,则应该佩戴矫正眼镜。有些患者对散光镜片不明显,加上散光镜片视力没有明显的提升,反而会头晕不适,则不必佩戴。轻度散光的患者,要注意节约用眼、眼卫生。学生要注意正确的坐姿、合理的饮食,不要吃辛辣、刺激性的食品,要避免眼睛过度疲劳、不要熬夜、要做眼保健操、要增加户外运动。目前有专家调查认为,每天增加两个小时以上的户外运动,就会减缓孩子的屈光度。所以轻度散光,可以从生活饮食调摄方面加以注意。

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