健康知道
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睡到半夜牙痛可通过冷敷止痛、口服镇痛药、清洁口腔、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次不超过15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛，适合外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
2、口服镇痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，须遵医嘱使用并注意胃肠道不良反应。
3、清洁口腔用温盐水或含氯己定的漱口水反复漱口，清除食物残渣和细菌，适用于牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛。
4、及时就医龋齿或牙髓炎需进行充填或根管治疗，智齿冠周炎可能需切开引流，建议次日尽早至口腔科就诊明确病因。
夜间牙痛发作期间避免平躺加重充血，日常应定期洁牙并使用含氟牙膏，减少冷热刺激饮食摄入。
人体长口疮可能由遗传因素、局部刺激、维生素缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、免疫调节等方式治疗。
1、遗传因素：部分人群存在家族遗传倾向，黏膜修复能力较弱。建议避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、局部刺激：牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜导致。保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液消毒，疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。
3、维生素缺乏：维生素B12或叶酸不足影响黏膜修复。增加深绿色蔬菜和动物肝脏摄入，必要时补充复合维生素B片剂。
4、免疫异常：白塞病等自身免疫疾病可能引发反复口腔溃疡。需完善免疫检查，确诊后可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症。
发作期间选择温凉流质饮食，避免酸性食物刺激创面，反复发作或溃疡超过2周未愈应及时就诊排查系统性疾病。
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