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女生腹胀便秘吃什么药?

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女生腹胀便秘吃什么药?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
便秘最好的治疗方法在于身体的调理,平时注意要多吃点新鲜蔬菜和水果,尤其是香蕉等有通便的作用,养成定时排便的好习惯,早上起床后空腹喝一杯白开水或者蜂蜜水等,多运动,多选用润肠通便的食物,如芝麻、核桃、酸牛奶等。使粪便变软,便于排泄。

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