健康知道
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药流后可以适量吃虾，虾富含优质蛋白有助于身体恢复，但需确保新鲜且彻底煮熟，避免过敏或胃肠不适。
1、营养补充虾含有优质蛋白和矿物质，能帮助修复子宫内膜，促进术后恢复，建议选择清蒸等低油烹饪方式。
2、过敏风险部分人对海鲜过敏，首次食用需少量尝试，出现皮疹或腹痛应立即停止，过敏体质者慎食。
3、消化负担药流后胃肠功能较弱，过量食用可能引发腹胀，建议搭配易消化的主食如粥类一同进食。
4、卫生安全必须确保虾完全煮熟，避免寄生虫或细菌感染，同时避免与寒性食物如西瓜同食。
药流后饮食需清淡多样，避免辛辣刺激，可配合鲫鱼汤、菠菜等补铁食物，两周内禁止盆浴及性生活。
月子期间可能出现阴道出血，但并非正常月经，通常由恶露排出、激素变化、子宫复旧不全或感染等因素引起。
1、恶露排出产后子宫蜕膜脱落形成恶露，初期为鲜红色，逐渐转为淡红色至白色，持续约4-6周。建议使用专用卫生巾，避免盆浴。
2、激素变化哺乳期泌乳素抑制排卵，多数产妇月经暂未恢复。若出血量突然增多，需排除异常子宫出血。
3、子宫复旧不全子宫收缩乏力可能导致持续出血，伴随下腹坠痛。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒等促进宫缩。
4、感染因素产褥感染可引起异常出血伴发热，需检查血常规及超声。治疗需用头孢克肟片、甲硝唑片等抗生素。
哺乳期月经恢复时间因人而异，建议记录出血情况，保持会阴清洁，出现发热或大量出血及时就医。
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