健康知道
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拔智齿前建议先评估牙齿位置与炎症情况，注意术前准备、术后止血、饮食调整、口腔清洁等事项。
拔智齿前应完善口腔检查和影像学评估，确认智齿位置及牙根形态。若存在牙龈红肿、疼痛等炎症表现，建议先控制炎症再拔除。女性应避开月经期，患有高血压、糖尿病等全身疾病者需提前告知医生。
拔牙后咬紧棉球有助于压迫止血，吐出棉球后避免频繁吐口水、吮吸伤口。当天不要剧烈运动、洗热水澡，防止血凝块脱落引起再次出血。若出血不止，建议及时复诊处理。
术后两小时内不宜进食，之后可适量吃温凉、稀软的食物，如米粥、鸡蛋羹、土豆泥，避免过热、辛辣、坚硬食物。恢复期间不要使用吸管，避免用拔牙侧咀嚼。
拔牙当天不建议刷牙和漱口，次日可轻柔刷牙，避开伤口区域。餐后可用温盐水轻轻含漱，动作要缓慢。若出现明显肿痛、发热、口腔异味，建议及时就医。
恢复期间应保证充足休息，避免熬夜和吸烟饮酒，适量补充优质蛋白和维生素C，有助于伤口愈合。
