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便秘多年怎么办？

提问时间：2023-02-06 14:32 | 1人回答 | 56次阅读

便秘

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便秘多年怎么办？

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2023-02-06 14:46

便秘时间较长，容易对职场甚至是结肠造成一定的损害，平时容易出现便秘，排便困难，甚至是口臭等一系列现象，还需要注意尽量多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，还需要保证多喝水，养成良好排便的习惯，如果血糖不高，可以适当的每天空腹喝一些蜂蜜水，具有增加胃肠蠕动的功效

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