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感冒了喝什么茶比较好

提问时间：2024-05-12 13:02 | 1人回答 | 75次阅读

感冒了感冒

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感冒了喝什么茶比较好

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-05-12 13:05

感冒容易再次出现身体疲劳，喉咙痛，咳，头痛，流鼻涕等症状，可以适当喝许多绿茶。绿茶当中所含茶氨酸，能抗炎，抗病毒，抗氧化，对身体有利。它还能使身体始终保持水分，纾解身体不适。感冒期间还可以适当的喝许多薄荷茶，接骨木果茶等，但是感冒时留意不要喝咖啡，酒。需要强调的是不吃辛辣刺激难消化食物，平时注意休息，补充维生素。

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