健康知道
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肩周炎可通过典型疼痛特点、活动受限程度、夜间加重表现、抬臂试验等方式综合判断，主要判断依据有疼痛规律、活动范围、压痛点位置、影像学检查。
肩周炎早期多为阵发性钝痛，逐渐发展为持续性疼痛，疼痛可向颈部和上臂放射，遇冷或劳累后加重。
肩关节各方向活动均受限，以外展、外旋、后伸最明显，梳头、穿衣、摸背等动作难以完成。
肩关节周围可找到明显压痛点，常见于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、冈上肌附着点等位置。
X线检查多无异常发现，磁共振检查可见肩关节囊增厚、关节腔积液等改变，有助于排除肩袖损伤。
日常应注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，适当进行爬墙、钟摆等肩关节功能锻炼，疼痛明显时建议及时就医。
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