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孕妇可以喝红糖姜茶吗?

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孕妇可以喝红糖姜茶吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
孕妇是可以吃红糖姜茶的,有助于补充血气,缓解孕吐,同时也能增加身体缺失的糖分,但是少量为宜,如果过量,可能会发生流产。在食用之前一定要分清楚自己是风寒感冒还是风热感冒,风寒感冒可以喝,但是风热感冒的话会适得其反。生姜性温,可以祛寒抗邪,也可以温煦机体,孕妇刚感冒时,喝些姜茶是会有好处的,但孕妇尽量食用新鲜蔬菜,水果等食物来满足营养的需要,不要吃生冷辛辣等不容易消化的食物,最好不要服用保健品,保健茶等。

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