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去肝火食物有哪些?

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去肝火食物有哪些?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
去肝火的食物有,凉性水果,如火龙果,梨,苹果,杨桃,黄瓜苦瓜,胡萝卜,西瓜,山竹,葡萄柚,子,草莓。平时要多喝川贝母冰糖梨汁,枸杞菊花茶尤其白梨有生津,止渴清热降火雨,养血生津的功效。同时晚上一定要多运动,饭后散步走。必要时还可以吃龙胆泻肝丸调治。

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