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小脑梗塞吃什么东西好

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小脑梗塞吃什么东西好

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
小脑梗死患者应当留意饮食,他们应当吃低盐低脂的食物,防止油腻,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪、动物内脏和其他含有胆固醇的食物,并且理应戒烟酒,可以多吃乳制品、五谷、肉类、豆类、水果和各种摄入量,预防工作脑梗塞的食物抱括芦笋、卷心菜、黑木耳、洋葱芹菜、苹果等。特别注意适当参加体育运动,增强身体抵抗力。

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情绪激动确实容易患脑梗塞。情绪激动有可能会导致血压的波动,对全身的血管系统造成影响,加快动脉硬化的进程。情绪波动还有可能会导致脑血管痉挛,进而导致脑部供血不足,如果本身就存在脑动脉狭窄,就有可能会引发脑梗死,所以建议平时还是保持情绪的平稳,避免频繁的情绪剧烈波动。但是情绪激动对脑梗塞的影响相对较小,还是那些能引起动脉粥样硬化的因素对脑梗影响比较大,比如高血压、高血糖、吸烟、饮酒等需要严格控制,做好脑血管病的一级预防。

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