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肠胃不好,便秘怎么办?

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肠胃不好,便秘怎么办?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
如果是你的胃肠功能紊乱导致的便秘,首先应该患者在饮食方面进行调整,可以吃一些清淡容易消化的食物,例如富含膳食纤维的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,戒烟戒酒。另外保持良好的休息,按时作息,不要暴饮暴食,不要熬夜。另外可以加用一些肠道益生菌以及肠道动力药进行对症支持治疗。

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妊娠后由于腹压明显增大,会导致腹外疝的形成。腹外疝是由于腹壁肌肉薄弱或腹压增大等引起,使腹腔脏器通过腹壁薄弱处突出于腹壁表面,形成一包块。导致腹壁薄弱的原因有先天发育不良、术后刀口愈合不良、感染等,而腹压增大的原因有慢性咳嗽、妊娠、长期便秘等。腹外疝包括腹股沟斜疝、股疝、直疝、切口疝等,其中以腹股沟斜疝最为常见,表现为腹股沟区的一可复性的包块,多于站立、咳嗽、便秘等腹压增大的情况下出现,平卧或用手压时肿块可自行回纳、消失。

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