健康知道
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14岁女孩月经量少且持续时间长可能是正常生理现象，也可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。青春期月经周期尚未稳定，经量及周期波动常见，但若伴随严重腹痛、贫血等症状需及时就医。
青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴发育未完善，月经初潮后1-3年内可能出现经量减少、周期延长等情况。此时子宫内膜对激素反应不稳定，排卵功能未规律建立，导致月经模式异常。日常需观察是否伴有体重骤变、多毛痤疮等体征，保证铁元素摄入预防贫血。
持续超过3个月经周期异常或单次出血超10天需警惕病理性因素。多囊卵巢综合征可表现为稀发月经与经量减少，常伴胰岛素抵抗症状。甲状腺功能减退、凝血功能障碍等全身性疾病也可能影响月经，需通过性激素六项、超声等检查明确病因。避免自行服用激素类药物，确诊后需规范治疗。
建议记录月经周期表监测变化，每日保证8小时睡眠与30分钟运动。经期避免剧烈运动，可热敷下腹部缓解不适。若出现头晕乏力等贫血症状或经期持续超过2周，家长应及时陪同至妇科内分泌科检查，排除器质性疾病后可通过饮食调节、中药调理等方式改善。
阴道镜检查前需避免性生活、阴道用药及冲洗，检查后可能出现轻微出血或不适，需遵医嘱护理。阴道镜检查是妇科常用的辅助诊断手段，主要用于观察宫颈、阴道及外阴的病变，检查前需明确适应症并排除禁忌症。
检查前24-48小时应避免性生活、阴道冲洗或使用栓剂类药物，以免影响检查结果准确性。检查当天可正常进食，无需空腹，但需排空膀胱。穿着宽松衣物便于检查，携带既往病历及病理报告供医生参考。检查过程中可能使用醋酸或碘溶液辅助显色，可能有短暂灼热感，属于正常反应。检查后1-2天内可能出现少量褐色分泌物，需使用卫生护垫并保持会阴清洁干燥。若出现持续腹痛、发热或大量鲜红色出血，应立即返院复查。术后两周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免剧烈运动或重体力劳动。哺乳期或妊娠期女性需提前告知医生，部分操作可能需调整。长期服用抗凝药物者应咨询医生是否需要暂停用药。
检查后建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择纯棉透气内裤并及时更换，减少摩擦和感染风险。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉等，促进黏膜修复。术后1个月需复查确认创面愈合情况，并按医嘱完成后续治疗。若病理结果提示异常，需进一步接受宫颈锥切、激光等治疗。日常应定期进行妇科体检，接种HPV疫苗可降低宫颈病变风险。保持规律作息和良好心态，有助于提高免疫力预防疾病复发。
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