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荨麻疹皮肤瘙痒起疙瘩可以通过中药调理。中药调理方法主要有疏风清热、凉血解毒、健脾祛湿、养血润燥等，常用中药包括防风通圣散、消风散、当归饮子、玉屏风散等。
1、疏风清热风热型荨麻疹表现为红色风团、灼热瘙痒，可选用防风通圣散加减，该方含防风、荆芥等成分，具有解表清热功效，需在中医师指导下辨证使用。
2、凉血解毒血热型患者常见皮疹色红、遇热加重，适用消风散配合犀角地黄汤化裁，含生地、丹皮等成分，可缓解皮肤充血水肿，服药期间需忌食辛辣刺激食物。
3、健脾祛湿脾虚湿蕴型多见反复发作的白色风团，推荐参苓白术散合玉屏风散，含黄芪、白术等成分，能增强卫气防御功能，需配合避免潮湿环境。
4、养血润燥血虚风燥型表现为夜间瘙痒加重，宜用当归饮子加减，含当归、首乌等成分，可改善皮肤干燥脱屑，慢性患者需坚持用药2-3个月。
中药调理需根据证型个体化用药，急性发作期可配合西药抗组胺药控制症状，治疗期间保持皮肤清洁，避免搔抓，记录过敏原并远离诱发因素。
头发分叉可能由物理损伤、化学处理、营养不良、疾病因素等原因引起，可通过修剪分叉、调整护发方式、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、物理损伤：频繁梳头、毛巾摩擦、高温吹风等机械外力导致毛鳞片剥脱。避免过度牵拉头发，使用宽齿梳和低温吹风。
2、化学处理：染发烫发剂中的碱性成分破坏角蛋白结构。减少化学处理频率，选择含胱氨酸的修复型洗发水。
3、营养不良：缺乏蛋白质、维生素B7或锌元素影响毛干合成。适量摄入鸡蛋、三文鱼、坚果等富含必需营养素的食物。
4、疾病因素：可能与甲状腺功能减退、缺铁性贫血等因素有关，通常伴随脱发、干燥等症状。需检测血清铁蛋白、甲状腺激素等指标后针对性治疗。
日常建议选择丝绸枕套减少摩擦，每周使用1次含角蛋白的发膜进行深层护理，避免湿发时梳头。
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