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孕早期睡不醒怎么办

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孕早期睡不醒怎么办

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
孕妇睡不醒就放心睡,一直睡到自然醒,没必要强打精神起来。孕早期睡不醒还是建议卧床睡觉,因为嗜睡是孕早期的生理反应,是正常的现象,没必要睡得多就感觉身体出了问题,从而不敢睡觉。这类女性本身就比较疲倦,又处于睡不醒的状态,在条件允许的情况下,每天的睡眠时间可以超过12小时以上,孕妇睡眠过多,并不会影响孕妇的身体健康,也不会对胎儿的生长发育造成不良影响,反而还有利于胎儿的发育。

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