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如何避免产后尿失禁？

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尿失禁 产后
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如何避免产后尿失禁？

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
对于存在有产后尿失禁的患者来说，首先我们要控制患者孕期的体重增长，同时在怀孕4个月以后可以适当的进行凯格尔运动，如果存在有相应的禁忌症，我们建议最好不要进行这种运动，在产后要积极的进行盆底肌肉训练
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