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肝火大与肝郁闷应怎么调理

提问时间：2022-09-06 16:38 | 1人回答 | 60次阅读

肝火调理

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肝火大与肝郁闷应怎么调理

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王焕树

王焕树内蒙古自治区妇幼保健院主治医师回答时间：2022-09-06 16:55

肝火大以及该郁闷的话，首先是应该注意自身的精神状态的调理，避免暴饮暴食的情况发生，避免使用辛辣刺激以及富含油质较高的食物，另外应该注意情绪的稳定，避免精神压力过大。

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如果秋天容易上火，从饮食上应该多吃些清凉去火、清热解毒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时也可以用金银花、菊花、胖大海之类的泡水喝，另外也可以辅助中药制剂比如黄连上清片。平时应该注意鼻腔的护理，每天用生理盐水冲洗鼻腔，如果鼻黏膜比较干燥，鼻腔内也可以涂用红霉素眼膏。如果是由于秋天干燥引起的上火、流鼻血，先要明确出血点，然后再行相应的压迫止血治疗。

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