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为什么孩子晚上反复醒来

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为什么孩子晚上反复醒来

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
我是的解约很高兴为您解疑答惑。宝宝睡不实,很多原因可能会有致使。最多见的是宝宝没吃饱,您可以给宝宝喂些奶粉拭拭,如果宝宝吃奶粉,并且之后能睡就考虑是没吃饱的原因。可以给宝宝做腹部推拿,如果宝宝有肠胀气能纾解,宝宝就入眠了。也可以使宝宝半卧,增强安全感,有利睡实。

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发烧时可以适量吃香蕉,但需要注意个人健康状况和香蕉的食用方式。香蕉富含钾、镁、维生素C等营养成分,具有一定的补充能量和电解质的作用,但过多摄入可能加重消化负担或导致寒凉体质者感到不适。 1、发烧时吃香蕉的好处 香蕉含有丰富的钾,有助于调节体内电解质平衡。在发烧时,人体由于出汗或食欲下降可能会流失大量营养,而香蕉能够提供快速能量,也有助于缓解虚弱感。香蕉富含膳食纤维,能够促进肠道运动,适量食用对便秘患者有一定帮助。 2、发烧吃香蕉的注意事项 尽管香蕉有较高的营养价值,但它属于偏寒凉的水果,发烧尤其是伴随寒性感冒的患者过多摄入可能加重脾胃负担,导致腹泻等问题。如果伴有肠胃不适,建议避免生食或冰镇香蕉,可选择将香蕉煮熟后食用以降低寒性。 3、适量均衡饮食更重要 发烧时除了香蕉,还可以选择其他容易消化、富含营养的食物,如米粥、烤苹果、橙子,或者喝温水来补充水分。避免吃辛辣油腻或刺激性食物。另外,需优先保证充足的休息和合理的药物治疗。 发烧时可以适量进食香蕉,但应视个人体质情况而定。如果发烧症状持续超过48小时或伴随剧烈头痛、皮疹等严重症状,应及时就医以明确病因。合理饮食仅是辅助措施,治疗发烧时需综合考虑营养补充与