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腰部拉伤疼痛怎么办

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腰部拉伤疼痛怎么办

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
如果腰扭伤的症状严重,出现活动受限的情况,最好及时去医院的骨科就诊,做腰部的CT或者是核磁共振检查来明确查看有没有骨折或者是腰椎间盘突出的情况。腰部扭伤以后出现疼痛的症状,首先需要休息制动,然后做局部的冷敷,在48小时之内是需要做间断性的冷敷,超过48小时以后可以做局部的热敷,也可以外用像云南白药之类的药物。一般出现骨折的情况,需要绝对卧床1到2个月,然后逐渐地进行康复训练,大约需要三个月左右能够恢复。

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孕初期如果发生了贫血这一类疾病,那么首先患者应该要尽量的卧床休息,不要过多的剧烈运动。因为如果剧烈运动的话将导致患者体内细胞的耗氧量增加,而贫血的孕妇她没有足够的红细胞以及血红蛋白去携带氧气,就会导致这类孕妇发生缺氧等一些症状,最严重的还会导致体内的胎儿发生缺氧性的一些脑病的可能。所以患者应该要尽量卧床休息。其次孕初期的孕妇如果发生了贫血,还应该适当的要进行一些食物的补充。比如动物的肉类制品和新鲜的蔬菜以及水果。因为动物的肉类制品当中含有一些铁元素,新鲜的蔬菜和水果当中又富含叶酸和维生素b12,这些元素都是骨髓造血必备的原材料,补充这些元素可以快速的填补骨髓造血缺乏的原材料,进而改善造血功能,从而改善贫血的临床症状。

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