做了鼻息肉后能游泳吗

提问时间：2025-07-01 12:59 | 1人回答 | 45次阅读

鼻息肉息肉游泳

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做了鼻息肉后能游泳吗

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2025-07-01 14:03

鼻息肉手术后一般不建议立即游泳，需根据术后恢复情况决定。术后1-2周内伤口未完全愈合时接触泳池水可能增加感染风险，恢复良好后可在医生评估下逐步恢复游泳。

鼻息肉手术后鼻腔黏膜处于修复期，过早游泳可能导致泳池水中的细菌或化学物质刺激创面，引发炎症反应。术后初期鼻腔分泌物增多，游泳时呛水也可能导致分泌物倒流至鼻窦，增加鼻窦感染概率。术后1个月内应避免剧烈运动，游泳时的水压变化可能影响鼻腔血管收缩，导致创面出血或愈合延迟。

若术后复查显示鼻腔黏膜愈合良好，无感染或出血迹象，医生可能建议在术后4-6周恢复游泳。初期应选择水质清洁的泳池，避免自然水域，游泳时使用鼻夹减少进水风险。术后恢复期间出现鼻塞、流脓涕或头痛等症状时需暂停游泳并及时就医。

术后需保持鼻腔清洁，遵医嘱使用生理盐水冲洗或抗生素鼻喷雾剂，避免用力擤鼻。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，促进黏膜修复。恢复游泳后若出现不适，应立即停止并联系主治医生评估。

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耳朵耳屎硬挖不出来可通过软化、冲洗、专业清理等方式治疗。耳屎硬结通常由耳道分泌物干燥、不当清理、耳道狭窄、炎症感染、耳垢分泌过多等原因引起。 1、软化：使用滴耳液软化硬结耳屎，常见药物包括碳酸氢钠滴耳液、甘油滴耳液、过氧化氢溶液等，每日滴入2-3次，持续3-5天，待耳屎软化后自行排出。 2、冲洗：在医生指导下使用温水或生理盐水冲洗耳道，水温控制在37℃左右，使用注射器或专业冲洗器缓慢注入，避免压力过大损伤耳膜。 3、专业清理：耳鼻喉科医生使用专业工具如耳钩、耳匙或吸引器清理硬结耳屎，避免自行使用棉签或其他尖锐物品，以防损伤耳道或耳膜。 4、预防感染：硬结耳屎可能伴随耳道炎症或感染，表现为耳痛、瘙痒、听力下降等症状，医生可能开具抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，每日使用2-3次，持续5-7天。 5、日常护理：避免频繁清理耳道，减少使用棉签或其他物品掏耳，保持耳道干燥，避免耳道进水，定期检查耳道健康状况，发现异常及时就医。日常饮食中可多摄入富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于维持耳道健康。适当运动如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强免疫力。保持耳道清洁干燥，避免长时间佩戴耳机或耳塞，减少耳道压力，预防耳屎硬结的形成。