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得了感冒鼻塞饮食有什么注意的

提问时间：2024-05-14 09:12 | 1人回答 | 61次阅读

感冒鼻塞感冒鼻塞

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得了感冒鼻塞饮食有什么注意的

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-14 09:14

感冒的时候饮食要清淡，可以多吃一些水果，其包含着丰富的营养成分，还可以选用些含有大量维生素的，如葡萄，苹果，草莓等对都是有用的，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如火锅、辣椒、花椒、煎肉食物都不能进食，也能选择些较好消化高蛋白的食物，平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等，生活上患者要保持营养，提升身体素质，让患者辅助感冒上的缓和。

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