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日常生活中哺乳妇女应该注意哪些食物不能吃

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日常生活中哺乳妇女应该注意哪些食物不能吃

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李麒铭
李麒铭 开封市第一人民医院 副主任医师
哺乳期的妇女应该少吃可能回奶的食物,比如调味料中的辛辣刺激的调味料。如茴香花椒等等饮食应该营养全面,荤素搭配,避免偏食,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,避免吃的过于油腻,以免堵塞毛孔,对于乳腺导管也有一定的影响,如果吃的过于油腻,乳汁蛋白质含量会比较丰富,宝宝容易出现腹泻的情况。

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