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便秘很久，怎么办？

提问时间：2023-02-09 07:20 | 1人回答 | 67次阅读

便秘

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便秘很久，怎么办？

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-02-09 07:35

便秘多是由于不良的生活习惯以及饮食习惯所引起的，包括喝水过少，禁食的蔬菜水果以及绿色粗纤维食物过少长期久坐运动过少所引起的可能性比较大，不建议吃泻药否则停药后症状会出现，加重现象发生，建议适当的多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃绿色的粗纤维食物，养成良好的排便习惯

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