健康知道
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拉肚子时一般不建议喝豆奶粉。豆奶粉可能加重胃肠负担，但若无乳糖不耐受且症状轻微时可少量饮用。腹泻可能与感染、饮食不当等因素有关，建议及时就医。
豆奶粉含有大豆蛋白和少量乳糖，腹泻期间肠道消化功能减弱，高蛋白和高渗透压食物可能刺激肠蠕动，导致腹泻加重。部分人群对大豆蛋白或乳糖存在不耐受，饮用后可能引发腹胀、肠鸣等症状。急性胃肠炎或细菌性腹泻患者更应避免豆制品，防止蛋白质分解产物加重肠道炎症反应。
少数腹泻恢复期患者若无乳糖不耐受，可尝试将豆奶粉稀释后少量饮用。此时肠道黏膜逐渐修复，需要补充适量蛋白质促进恢复。选择低糖配方产品更有利于减少渗透性腹泻风险，但需观察排便反应，出现不适立即停用。
腹泻期间应以口服补液盐为主，辅以米汤、藕粉等低渣流食。症状持续超过24小时或伴随发热、血便时须就医，避免自行使用止泻药物。恢复期逐步增加易消化食物，如面条、馒头等，2-3天后再考虑引入豆制品。注意观察排便性状变化，必要时进行粪便常规检查。
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