健康知道
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紫外线可能会加重痤疮。紫外线照射可能刺激皮肤油脂分泌增加、诱发炎症反应，但具体影响因人而异。
紫外线中的UVA和UVB可穿透皮肤表层，导致皮脂腺活跃度升高，促使油脂分泌增多。过量油脂可能堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌繁殖创造条件。同时紫外线会破坏皮肤屏障功能，使角质层脱水变厚，进一步加重毛囊堵塞。部分人群在日晒后可能出现暂时性痤疮减轻，这与紫外线杀菌作用有关，但持续暴晒会加速角质细胞异常角化，最终诱发或加重炎症性痤疮。
少数痤疮患者对紫外线敏感度较低，短时间日晒后症状无明显变化。但长期紫外线暴露仍可能导致皮肤光老化，降低皮肤自我修复能力。痤疮合并玫瑰痤疮或光敏性皮炎的患者，紫外线照射后可能出现红斑加剧、毛细血管扩张等反应，这类人群需严格防晒。
建议痤疮患者选择标注"非致痘性"的物理防晒产品，避免使用含酒精、香精的化学防晒剂。日常可搭配含烟酰胺、锌离子的护肤品调节油脂分泌。若日晒后出现痤疮加重，应及时使用冷藏后的医用敷料冷敷，并咨询皮肤科医生调整治疗方案。注意避免在10-16点紫外线强烈时段外出，户外活动时需每2小时补涂防晒霜，配合遮阳帽等硬防晒措施。
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