健康知道
| 1人回答 | 58次阅读
孕吐一般在怀孕第5周左右开始，主要与激素水平变化、胃肠功能减弱、嗅觉敏感度提高及精神心理因素等有关。
1.激素变化体内人绒毛膜促性腺激素迅速升高刺激呕吐中枢，导致恶心反应，通常无须特殊治疗，注意休息即可缓解。
2.胃肠减弱孕期胃肠蠕动减慢导致食物滞留引发不适，建议少食多餐，选择清淡易消化食物，避免油腻刺激性饮食。
3.嗅觉敏感孕妇对气味敏感度增加易诱发呕吐反射，应尽量远离油烟及异味环境，保持室内通风良好以减少刺激。
4.精神因素焦虑紧张情绪可能加重妊娠反应，需保持心情舒畅，家人应给予充分关怀支持，必要时寻求专业心理疏导。
建议日常多吃新鲜蔬菜水果，适量补充维生素B6，保持规律作息，若呕吐严重导致无法进食须及时就医。
.jpg)
.jpg)
