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常吃大蒜对身体有害吗

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常吃大蒜对身体有害吗

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
如果长期的吃大蒜对于身体一般是没有坏处的,但是一般不建议多吃大蒜具有刺激性的作用,经常吃可能会引起一些胃肠道方面的疾病,可能会出现胃疼,适当的吃,大蒜可以促进营养物质的吸收和代谢,尤其是维生素b1和叶酸,而且大蒜还可以抗衰老。

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