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便秘跟饭量的多少有关系吗？

提问时间：2023-04-03 11:53 | 1人回答 | 99次阅读

便秘

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便秘跟饭量的多少有关系吗？

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-04-03 12:03

便秘和饮食的食物的性质有一定的关系，比如经常吃许多油腻的食物，以及一切不容易吸收的食物容易产生便秘，吃许多含膳食纤维多的食物，可以增进肠道的扭动，一般绝不会致使便秘。但是和排便的饭量的有多少一般是没关系的,只要不是经常暴饮暴食，一般都会正常的排便。特别注意你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。

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