首页 > 外科 > 肛肠科 > 便秘

便秘跟吃的少有关系吗

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
便秘跟吃的少有关系吗

全部回答
1条回答

白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
便秘跟吃的少有一定的关系,可以从下面这两点来分析:第一点,如果患者的主食吃得太少是可以导致便秘的,比如患者摄入少量的淀粉类或者蛋白类食物,同时蔬菜和水果的摄入量也比较少,食物不能有效的刺激胃肠道蠕动,导致消化功能也会变差,从而就会引起便秘的症状。第二点,如果患者本身存在消化不良的疾病,也是可以导致患者出现吃的少的症状,长期这样也是可以出现便秘的症状。对于便秘的患者建议平时应该增加膳食纤维的摄入量,合理饮食,避免吃一些辛辣、油腻的食物,这样可以减少便秘的症状出现。

其它精选问题

推荐 戒烟后便秘好了为什么

戒烟后由于长期吸烟导致咽喉干燥,使患者戒烟后饮水量增多,增加了大便的湿润度,很多人在戒烟后总觉得嘴巴里面没有味道,就会多吃点水果蔬菜补充,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。很多人在戒烟后会爱上体育运动,运动可以促进胃肠道蠕动加快,同样可以促进宿便的排出。香烟中含有很多有毒有害成分,可能会刺激肺部及心血管,在中医里面,肺与胃肠相表里,肺虚则容易引起胃肠虚,使胃肠蠕动能力减弱,宿便就容易堆积,使大便不利于排出。

相关阅读精选

点击查看更多