健康知道
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一岁宝宝通常需要补充维生素D和铁剂，日常饮食应以多样化辅食为主。主要有饮食补充、维生素D、铁剂、钙剂等。
保证每日摄入谷类、蔬菜水果、肉蛋鱼类，如软烂的粥、碎菜、肉末，提供全面营养。
宝宝生长发育快，户外活动有限，建议在医生指导下补充维生素D制剂，促进钙吸收。
6个月后母乳中铁含量不足，若辅食添加不及时易缺铁，可遵医嘱选用硫酸亚铁等铁剂。
若奶量不足或辅食中钙摄入少，可在医生指导下补充葡萄糖酸钙等钙剂。
建议家长定期带宝宝体检，根据生长情况调整饮食，多安排户外活动，保证充足睡眠。
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