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能够保护肝脏功能的食物有吗?

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能够保护肝脏功能的食物有吗?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
保护肝脏的食物,通过中医角度来说,有韭菜,菠菜,芹菜,油菜,这些食物能够很好的进入到肝脏,从而对肝脏起到一些保护作用,还可以多吃一些猪肝,鸡肝,羊肝,为机体提供丰富的维生素a,比如一些彩椒,胡萝卜,南瓜,还有丰富的胡萝卜素也可以有效的保护肝脏。

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