李峰
临汾市人民医院
副主任医师
长期便秘首先要去医院完善胃肠镜等相关检查,明确是否患有器质性病变。如果是胃肠道功能紊乱引起的便秘,可以先通过饮食调理来缓解便秘,如多喝水,适当增加蔬菜、水果的摄入,必要时也可以适当服用些润肠通便类药物,像芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。建议长期便秘的患者,尤其是老年人群,一定要引起重视,积极的去正规医院就诊。对于生理性因素引起便秘的患者,一定要注意培养良好的生活、饮食习惯来缓解便秘,注意规律作息,适当参加体育锻炼,忌食辛辣,避免刺激性较强的食物,戒烟戒酒以及养成按时排便的好习惯等。