沈华
江苏省人民医院
副主任医师
保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，合理饮食，积极配合治疗，只有这样才能最大程度上的预防溃疡的发作。具体而言，应注意如下几点:1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累;2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量;3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等;4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。胃溃疡是慢性疾病，必须坚持服药才能够彻底治愈。由于胃溃疡比较容易复发，可以采用纯天然的中药苗岭舒胃方结合食疗的方法来治疗。
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