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肾结石能不能自己排出来

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肾结石能不能自己排出来

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
一般来说,6mm以下的肾结石,可以选用保守治疗,有可能自己排出来的,但是注意推迟一段时间及时到医院选择复查,平时看看是否有疼痛的症状。5mm~2cm的肾结石,首选体外碎石,最好是多吃清淡的食物,多饮白开水饮水量要大于2000ml,多运动可以选择跑步或者跳绳等,对病情的恢复都是有帮助的,吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合形成结石。睡前慎喝牛奶饮牛奶后2~3小时,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。多注意观察一段时间的。

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最常见的就是草酸盐结石,不宜吃的食物有花生、瓜子、核桃等果仁类,还有就是菠菜、柠檬,还有草莓、芒果,以及少喝浓茶、咖啡等刺激性的物品,黄豆类制品也不宜多食用。因此肾结石应该吃些什么,避免吃些什么,需要根据结石的成分进行确定。人的摄入饮食会对尿液的成分产生影响,从而影响结石的形成。

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