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孕妇如何缓解早孕反应

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孕妇如何缓解早孕反应

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。适当的放松心情、转移注意力对缓解早孕反应有一定的帮助作用,如反应较重则需就医诊治,切勿听信偏方,盲目治疗。一般认为与个人的性格、情绪、环境、不良生活习惯,以及对妊娠的认知和应对方式等因素有关。

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情绪过于紧张会导致植物神经功能紊乱,因此诱发肠易激综合征,肠易激综合征患者肠道系统的功能会出现紊乱,不少人会表现为蠕动速度过快,因此会出现一直拉肚子的表现。慢性肠炎的患者肠道系统比较敏感,在腹部受凉、饮食不洁的情况下容易诱发疾病发作,发作时肠道会因为炎症刺激蠕动速度过快,会表现出腹泻的症状。肠道中的菌群相互制约,一旦肠道菌群失衡,有害菌滋生过度,就会影响肠道系统的功能,不少人会因此出现腹泻的症状。

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