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睡醒后背两侧疼痛是什么原因

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睡醒后背两侧疼痛是什么原因

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
依据您的现象,应该是长时候弯腰事情和久坐导致的颈椎病和腰腰椎间盘凸起症,是比较普遍的脊柱疾病。关于你目前的现象,能够采用中医烤电,按摩,针灸,按摩等方式医治,配合服食布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片等药品医治。在这时期也要注重,忌吃辛辣口味刺激的食品。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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