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乳腺结节病是否严重需根据结节性质决定，多数为良性病变，少数可能为恶性。乳腺结节病可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，通常表现为乳房肿块、胀痛、乳头溢液等症状。
乳腺结节病中大部分属于良性病变，如乳腺增生或乳腺纤维腺瘤。这类结节通常生长缓慢，边界清晰，活动度好，与月经周期相关的胀痛感较明显。良性结节一般不会对健康造成严重威胁，但需要定期复查观察变化。部分患者可能因激素水平波动出现周期性乳房不适，可通过调整生活方式缓解症状。
少数乳腺结节可能为恶性病变，如乳腺癌。这类结节往往质地较硬，边界不清，活动度差，可能伴随皮肤凹陷、乳头内陷等改变。恶性结节可能对健康造成严重影响，需要及时进行医学干预。乳腺癌早期发现并及时治疗，预后相对较好，但若延误诊治可能导致病情进展。
建议乳腺结节患者定期进行乳腺超声或钼靶检查，监测结节变化。保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪饮食摄入，适度运动有助于维持内分泌平衡。发现乳房异常变化时应及时就医，由专业医生评估结节性质并制定个体化诊疗方案。避免自行挤压或按摩乳房肿块，防止造成不必要的刺激。
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