健康知道
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牙疼刷牙就不疼了多由食物残渣刺激、牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙本质敏感等原因引起，可通过漱口清洁、调整刷牙方式、遵医嘱用药、及时就诊等方式处理。刷牙时机械摩擦清除了牙面与牙间隙的残渣和软垢，暂时减轻了对牙龈和牙体的刺激，疼痛随之缓解，这种情况提示口腔清洁存在死角。
牙缝里的食物残渣压迫牙龈、发酵产酸，刺激牙周组织产生胀痛。刷牙时残渣被清出，压迫解除，疼痛暂时消失。进食后及时用牙线、牙间隙刷清理，配合温水漱口，减少残渣滞留。
牙面软垢与牙菌斑堆积会刺激牙龈，出现轻度红肿和隐痛。刷牙去除部分菌斑后症状减轻。建议早晚各刷一次，每次不少于两分钟，采用巴氏刷牙法，刷毛斜向牙根方向小幅颤动。
牙龈炎可能与牙结石、咬合创伤等因素有关，通常表现为刷牙出血、牙龈红肿、口臭等症状。炎症状态下刷牙刺激局部血液循环，短期内有舒缓感，但根源未除。可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，不可自行使用，需遵医嘱。
牙釉质磨损或牙龈退缩后牙本质暴露，冷热酸甜刺激引起一过性酸痛。刷牙时口腔环境改变，酸痛感短暂减轻。可遵医嘱使用氟化钠甘油糊剂、氯化锶脱敏牙膏类产品、含钾盐脱敏制剂等，配合软毛牙刷，避免横向用力拉锯式刷牙。
日常注意减少含糖食物和碳酸饮料摄入，适量吃新鲜蔬菜水果与富含钙质的奶制品，坚持早晚刷牙与饭后漱口，每半年到一年做一次口腔检查，症状反复或加重应及时就诊。
