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精神分裂具体是怎么回事呢？

提问时间：2022-07-23 20:20 | 1人回答 | 57次阅读

精神分裂精神

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精神分裂具体是怎么回事呢？

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共1条回答

洪欣意

洪欣意解放军总医院第五医学中心副主任医师回答时间：2022-07-23 20:37

精神分裂症是一种重性精神病，虽然起病原因不明但是考虑可能和他们和神经递质的改变，激素水平的变化以及社会心理因素的刺激有很大的关系，这种疾病的患者越是严重，越是没有自知力不配合吃药

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根据您以上问题描述，治疗神经紧张是一个循序渐进的过程。如果出现紧张的情绪的时候，应该坦然面对和接受自己的紧张。坦然从容地面对紧张这个问题，有条不紊地做好自己应该做的事情。做一些使自己放松的运动，在空气清新安静的环境下，找到一个自己感到舒服姿势躺下。活动筋骨使关节放松，肌肉松弛。缓缓的吸气呼气，使自己处于放松的状态，集中注意看一件东西，观察它的细微之处。点燃香料，闻把它散发的气味。闭上眼睛幻想美好的事物，比如海水，云朵等，做一些像游泳、听音乐、看电视等自己喜欢而且会使自己身心放松的事情。

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