王青
临汾市人民医院
主任医师
孕妇可以吃苏打饼干，苏打饼干其实就是加了一点苏打，苏打是弱碱性，其实孕妇早期可以吃，因为早期恶心、呕吐导致吃不进去东西，还有一点胃酸，这种情况下可以吃一点苏打饼干。不建议把苏打饼干当成主要的食物，还是应该正常的吃饭，肉、蛋、奶、蔬菜、水果每天都要吃，主食是米和面。每天建议多吃几顿，每顿都少吃，也就是吃5-6餐。早餐和中餐之间的加餐，其实就可以加一点苏打饼干，加1-2片就可以。中餐和晚餐之间也可以加一点，不是把它当成主食，加餐的时候可以加一点。加餐的时候除了加苏打饼干，还可以加富含维生素的各种各样的水果，但是不要太甜。
